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Reis

SaltSugarLove

Aylin

Ich heiße Aylin und komme aus Stuttgart. Ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin und helfe Menschen, ihr gesundheitliches Ziel zu erreichen. Vor vielen Jahren kämpfte ich selber mit gesundheitlichen Problemen. Ich bewegte mich viel zu wenig und trug zusätzlich zu viele Pfunde auf meinem Körper. Mit der Zeit wurde mir bewusst, dass ich etwas verändern musste und dass meine ungesunde Ernährungsweise der Grund dafür war, dass ich mich so energielos und ungesund fühlte. Ich erkannte, dass ich mit dem richtigen Wissen und einem ausgeklügelten Konzept es schaffen kann, wieder gesünder zu werden. Dadurch gelang es mir, 40 kg abzunehmen und am Ende sogar eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin zu absolvieren. Hier wirst du viele Rezepte finden wo du schlemmen aber auch gleichzeitig abnehmen kannst. Alles Liebe, Aylin

Reis

Weißkohlroulade gefüllt mit Reis

Büryan – orientalischer Reis mit Hähnchenschenkel