Menü
Salata & Mezeler

Hellimli ve taze Fesleğenli Renkli Biber

Hellimli ve taze Fesleğenli Renkli Biber

Çok basit, çok lezzetli ve çok sağlıklı – benden yeni düşük karbonhidratlı tarif

Düşük karbonhidrat olmak zorunda mı? Bu sıkça ortaya çıkan bir sorudur.

Hayır olmak zorunda değil, çünkü kilo vermek istiyorsak önce kalori dengesi önemli.

Ancak düşük karbonhidrat diyeti yaparsak bu daha kolay oluyor ve daha sağlıklıdır. Daha fazla meyve ve sebzeleri tüketiriz ve daha az paketlenmiş yiyecek yediğimizden emin oluruz.

Düşük karbonhidrata rağmen, tat açısından harika tarifler üretebiliriz ve bu, yorucu bir günün ardından bile çoğu zaman mümkündür. Bir parça ekmek (örn. Baget) ilave edin ve yemek sonrası midenizi dinleyin. Bir parça ekmek ve salata ile doğduğunuzu anlacaksınız. 

İşte basit ve hızlı tarifim geliyor:

Hellimli ve taze fesleğenli Renkli Biber

No ratings yet
Baskı Pin Değerlendirme
Yargı: Salata
Tanıtıcı söz: Salata
Toplam süre: 10 dk
Porsiyon: 2 Kişi
Yazar: Aylin

Malzemeler

  • 1 adet sari Biber (Dilimlenmiş )
  • 1 adet kirmizi Biber (küp küp doğranmış )
  • 1 Avuç taze Fesleğen (ince ince kesilmiş )
  • 1 Paket Hellin Peyniri
  • Tuz, Nar ekşisi , Zeytinyağı
  • isteye göre Nar

Tarif

  • Sari Biberli dilim kesin ve tabağa alın. Küp doğranmış kirmizi Biberleri içine doldurun.
  • Fesleğeneri ince doğrayın ve Hellim Peyniri pişirin. Biber üstüne, Peynirikoyun ve Fesleğeni serpin. Tuz, Nar Ekşisi, Zeytin Yağı ve arzuya göre Nar üstünden gezdirin ve ilik servis yapın.

Uyarlar

Kişi başına  369,5 kcal / 19,2 Gram Protein içerir
Bu Tarifi denediniz mi ?@saltsugarlove kullan veya #saltsugarlove ve paylaş !

Sizlere beslenme uzmanı olarak eşlik edmekten´ de çok mutluluk duyarım.

Hedefiniz ister kilo vermek, ister daha sağlıklı yaşamak veya kendinizi daha canlı hissetmek olsun.
TheBodyReset sayfamda beni ziyaret edin

Başka fikirleriniz, önerileriniz veya dilekleriniz var mı? O zaman bana bir yorum yaz !

Bir sonraki tarifime kadar sevgilerle Aylin

Başka Tarifilerime´de bakmaya unutma :

Tariflerimden birini denediyseniz, lütfen beni Instagram’a  #saltsugarlove kullanıp takip etmeye unutmayın. Böylece hiçbir şeyi kaçırmazınız.

Siz de Pinterest’te misiniz? O zaman beni 👇🏻 orada bulabilir ve oraya tariflerimi kaydedebilirsiniz, takip et ve tariflerimi her zaman ulaş.

Tüm Resimler ve içerik Telif haklarıyla korunmaktadır. Lütfen önceden izin almadan Fotoğraflarımı kullanmayınız. Bu tarifi yeniden yayınlamak istiyorsanız, tarifi kendi kelimelerinizle yazın ve sayfama bağlantı verin. Desteğin için teşekkürler 💙

Aylin Yazar hakkında

Kolay, hızlı ve sağlıklı tarifler & ipuçları içeren yemek ve yaşam tarzı Bloguma hoşgeldininiz. Benim adım Aylin, ben Almanyada yaşıyorum. Bu yüzden Blogumda dünya mutfaklarından bir karışım bulacaksınız. Sizlerle burada Tariflerimi paylaşmak istiyorum. Herhangi bir sorunuz veya öneriniz varsa, bana bir yorum yazmanız yeterlidir.

Yorum Yok

    Cevap bırakın

    Tarif değerlendirmesi




    Not: Yorum işlevini kullanarak verilerinizin depolanmasına ve işlenmesine izin vermiş olursunuz. Veri koruması