Unsuz Pancake

Bu hafta bir hızlı ve protein açısından zengin bir tarife nedersiniz ?? 

“Unsuz Pancake” 

İster yemek olarak ister Çay veya Kahve ile atıştırmalık. 

Bu tarifleri özellikle çok seviyorum çünkü kolay hazırlanıyor ve bir suçluluk 

duygusu vermiyor.

Yemek de en çok dikkat ettiğim şey, yüksek protein içeriği ve ayni zamanda doğurucu ve lezzetli olması.

Farklı büyüklüklerde yapılabileceğiniz için, size burada Kalori hesaplaması yapamıyorum. 

Bunu, kabaca malzemelere ve kaç tane Pancake olduğunda kendinizi zorlamadan hesaplayabilirsiniz.

Basit tarifimi deneyin :

Unsuz Pancake

Henüz oylama yok

Baskı Pin Değerlendirme

Yazar: Aylin

Malzemeler

• 500 Gram tuzsuz Lor Peyniri
• 40 Gram Irmik
• 20 Gram Şeker (veya Alternatif- örnegin Bal veya Meyvedan Şeker)
• 2 tane Yumurta
• Biraz Tuz
• 1 Paket Vanilla Şeker
• Isternesiz Limon Kabuğu veya başka Aroma

Bulamağa

• yeterince Irmik

Pişirmek için

• Sivi Yağ örneyin Zeytinyağı

Tarif

• Tüm malzemeleri birlikte karıştırın. Küçük yuvarlak şekillere hazırlayın.
• Biraz sıvı olabilir, en iyisi ellerinizi nemlendirerek, küçük yuvalak şekilleri hazirlayin ve Irmikte bulağın.
• Şimdi her iki tarafını da biraz yağda kızartın. Benimkilere ben çok az şeker kullandım böylece biraz reçel ile servis ettim.
• Ama aynı zamanda nugat kreması ve Lemon Curd ile harika bir uyum sağlıyor. Afiyet olsun

Uyarlar

Bu Tarifi denediniz mi ?@saltsugarlove kullan veya #saltsugarlove ve paylaş !

Tüm Resimler ve içerik Telif haklarıyla korunmaktadır. Lütfen önceden izin almadan Fotoğraflarımı kullanmayınız. Bu tarifi yeniden yayınlamak istiyorsanız, tarifi kendi kelimelerinizle yazın ve sayfama bağlantı verin. Desteğin için teşekkürler